佐藤仁美さん ライザップですっかり痩せて綺麗になり、再ブレイクしていますが
ライザップの後、リバウンドはしていないのでしょうか？
お酒好きで仲間とわいわいするのが大好きだと語る佐藤仁美さん。
結果にコミットした後に気が緩んでリバウンド、はダイエットではよくある事ですよね。
ライザップはかなりストイックにダイエットするイメージがあるので終了した後に
気が緩んで・・・というのは十分考えられると思うのですが。
今回は佐藤仁美さんのライザップがその後リバウンドしていないのか？
体重や見た目の変化などに注目して書いていきたい思います。
佐藤仁美のライザップその後リバウンドは？
佐藤仁美さんがライザップに挑戦したのは2018年1月、38歳の時でした。その時の体重は61.6kgだったそうです。
芸能人でなければ普通体系？なのかもしれませんがやはり女優さんという職業柄
この体重に佐藤仁美さん自身が危機感をもっていたのではないかと思われます。
芸能人の方たちは周りが細すぎて実際お会いすると画面で見るよりはるかに細かったりしますよね。
常に体系をキープしないといけない芸能人の方は本当に大変ですよね。
＼注目／
「女優、タレントとして大ブレイク中の＃佐藤仁美さん
彼女の未来を変えたキッカケとは!?」これまでは目標が定まらず、ダイエットに身が入らなかった佐藤さん。
ライザップのカウンセリングで“理想の自分”を発見(*’’ω’’*)みんなも無料カウンセリングにおいで～！！ pic.twitter.com/tNr2kBZNcT
— 【公式】RIZAP（ライザップ） (@RIZAP_jp) 2019年5月24日
佐藤仁美さんはライザップのダイエット企画で3ケ月の間カウンセリングと
トレーニングを行っています。その結果
体重は61.4kg→49.4kg－12.2kg
ウエスト96㎝→75.5㎝－20.5cm
体脂肪率35.1％→24.6％－10.5%
素晴らしい結果を残していますね。
ウエストがマイナス20㎝は本当に凄いですね！！お腹周りが本当にすっきりして別人ですよね。
体重も12kg減！よくスーパーで売っているお米が10kgですからあの重さ以上の脂肪が減るのは
本当に凄い事だと思います。しかも自然に健康的に痩せてますよね。
綺麗に痩せれた佐藤仁美さんがうらやましいです！
38歳という年齢だと代謝も落ちていて本当に痩せづらい時期でのこの成果は本当にびっくりです。
佐藤仁美さんのライザップのその後についての世間の声は
ライザップでリバウンドしてないのって、佐藤仁美くらいしか見ない気がする。芸能人
— なーにゃ@野球ロス⚾️ (@dxrxn89) 2019年5月26日
ライザップで痩せた他の芸能人のかたはその後リバウンドしてますよね・・・。
ライザップで痩せた芸能人はだいたいの人がリバウンドしてる。
でも佐藤仁美はずっと痩せたまま。
努力してるんだなぁ…。#ダイエット垢さんと繋がりたい #佐藤仁美#ひねくれデブ— かまぼこ (@yjjhkwF2O88UGDt) 2019年5月27日
インスタでもその後もジムに通ったりしている姿がアップされてますから
リバウンドしない努力が見られますよね。
さんま御殿録画見てるけど、佐藤仁美ライザップ成功したまま保ってる。リバウンドする人としない人の差は何
— モロッコ (@abareumahorse) October 3, 2019
やはりリバウンドしていないのはその後の運動の継続と食生活なのではないでしょうか？
佐藤仁美、リバウンドせずに綺麗さを保ってるな。素晴らしいよ。私がライザップ行ったとしても翌日から唐揚げ弁当とか食べるだろうな。もう病気だからな。性犯罪の再犯率が高いのと同じだよ。一度米を食べた時の興奮を味わったらもうやめられない。自分が抑制できない。
— サブリミナルぶざ恵 (@madfatbba37564) March 1, 2019
などがあり、佐藤仁美さんのライザップのその後はリバウンドしているという
よりはむしろキープ出来ててすごい！という意見が多いようですね。
こういう世間の声があるとますますリバウンドは出来ませんね！
常に見られているという意識はダイエット後のリバウンドの抑止力になりそうですがライザップのダイエットは
他にもリバウンドしないために食事の指導をしっかりしているようです。
ダイエットプログラムを終了した後はリバウンドの心配が誰しもあると思うのですが
ダイエットプログラム中に正しい食事の指導をされていたかはその後の体重キープを左右しそうですね！
佐藤仁美がライザップその後もリバウンドしない理由は？
ライザップでは食事制限という考え方ではなく、正しく食事を選ぶ力、をつけることを目標にしているそうで
佐藤仁美さんもその点を意識していることでリバウンドを防いでいるようです。
正しく食事を選ぶ力があれば体重キープは自然にできるのだとか。
食べる時の選択でその後の人生まで変わってしまうのであれば正しい選択をしたいですよね。
ライザップのＣＭ終了後も、「お酒のおつまみにはチャーシューを選ぶようにしている。」と話す佐藤仁美さん。
日頃から正しい食事を選ぶ力がついたことにより、リバウンドしにくくなっているようです。
むしろ「チャーシューはいい！」という選択にびっくりですがやはり素人考えではなくプロに
一度キチンと指導してもらって正しい知識を手にいれることは必要な事なんですね。
佐藤仁美さんは自身のダイエットが成功したのはトレーナーさんの山口さんのマンツーマン指導が
大きく影響したと話しています。詳しくはこちらの動画で詳しくお話されていますよ。
お酒が大好きな佐藤さんにお酒を禁止するのではなく、お酒のおつまみをチョイスするときの
考えたかなどを丁寧に指導。こういったパーソナルな指導のもと
佐藤仁美さんは体重を40ｋｇ台まで落としていったそうです。
40ｋg台に体重が減少するのは10年以上ぶりだと語っていることから、佐藤仁美さん自身も
この体重をキープしたいという気持ちは強いのではないでしょうか。
佐藤仁美のライザップその後も継続？
佐藤仁美さんが他のライザップを経験した芸能人と決定的に違うところは
3ヵ月のＣＭの為のダイエットの後もライザップをそのまま継続したことです。
継続期間は4ケ月、7ケ月間に及ぶダイエット(2018年1月～2018年8月)で
さらに2.4kgの減量に成功しています。トータルでは
体重 61.4kg→46.8kg－14.8kg
ウエスト 96ｃｍ→71.5ｃｍ－24.5cmに成功しています。
これは女性としてかなりの自信になりますよね。
もともとお綺麗でしたが顔がシャープになった事で別人のように綺麗になっています。
以前はぽっちゃりした意地悪なおばちゃん役が多かった印象ですが
このダイエットを機に役者としての幅も広がってくるのではないでしょうか？
芸歴も長く演技には定評がある佐藤仁美さん、今後は綺麗どころの役が増えそうですよね。
こんなに綺麗になれるなんてライザップ凄いですね。
私も真剣にライザップに通ってみたくなりました！
佐藤仁美が痩身、「女優だったことを思い出した」
女優の佐藤仁美が、プライベートジム「ライザップ」の新ＣＭ発表会に出席しました。#佐藤仁美 #ライザップ
ロングバージョンはこちら！ https://t.co/IgPn1spmEU pic.twitter.com/h4taN5TjV8— 時事通信映像ニュース (@jiji_images) 2018年4月17日
佐藤仁美もライザップその後もインスタで
佐藤仁美さんは7ケ月間のライザップの後も
インスタで、プロテインバーなどを摂取していることやジムでのトレーニングの様子なども投稿。
すっかり食事と運動の習慣が身についているようで今後もリバウンドの可能性は低いのではと考えられます。
食事と運動は本当に日々の習慣が影響しますから、
しっかりライザップでその習慣を身に着けた佐藤仁美さんは素晴らしいダイエッターですね。
佐藤仁美はライザップその後に有言実行
佐藤仁美さんはこのライザップのダイエット企画に並々ならぬ決意で臨んでいたらしく
やせて、綺麗になって、結婚する！と公言していたそうです。
佐藤仁美さんがダイエットを始めたのが2018年の1月
そして見事ダイエットに成功し、結婚したのが2018年8月。
7ケ月の間に体重を落としつつ結婚相手の細川圭さんとの愛を育んでいたんですね。
佐藤仁美さんの旦那さんの細川圭さんの詳しい馴れ初めやプロフィールはこちらです！
佐藤仁美と細貝圭の現在は？馴れ初めや峯岸みなみとの過去！
恋するパワーがダイエットを後押ししてくれたのでしょうか。
2人の結婚は『ライザップ婚』とも揶揄されています。
まさに有言実行、素晴らしいなぁと感じました。
ご自身では『ズボラな酒好き』と謙遜されていましたが、ライザップの継続に
結婚としっかり結果を出す佐藤仁美さんは凄いと思います。
佐藤仁美さんの結婚にはライザップ以外にも秘密があるようです。
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まとめ
佐藤仁美のライザップのその後は？リバウンドや体重変化を調査、はいかがでしたか？
ダイエットも結婚もご自身の努力でしっかりと目標を達成してる姿は
かっこいいですよね。今後の佐藤さんのスタイルと女優としての活躍にも
注目していたいと思います。
最後までお読み頂きありがとうございました。
やはり大切なのは日々の食事と運動ですよね！
なかなかライザップに通うことは難しいと思いますが
今はお家でライザップが出来る本がありますよ～
